Автор:Администрация
Удержать вес: 7 советов, которые помогут не набрать вес во время менопаузы
После сорока и особенно после пятидесяти лет вес набирается быстрее, а...
Вопрос себе, который поможет вам похудеть
Михаил Гаврилов Врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики...
Счастливая диета. Советует блогер Наташа Давыдова
Располагая исследованиями, которых с каждым днем становится все больше...
Сгущенка, сало и еще три «вредных» продукта, от которых не нужно отказываться
Отказываетесь от любимых блюд, потому что уверены, что они вредят...
Йога рабочего стола
Фото: konstantynov/Rusmediabank.ru Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша...
Учёные назвали опасную для иммунитета пищевую привычку
Учёные пришли к выводу, что употребление в пищу больших доз фруктозы может...
7 привычек, от которых стоит отказаться тем, кто всерьез решил худеть
Пусть разговоры о принудительном измерении талии и штрафах...
Худеем незаметно: 6 продуктов, с которыми вес уходит быстрее
Чтобы похудеть, надо не отказываться от пищи, а есть больше здоровых...
Полифенолы предотвращают тяжелую форму ковида: их лучшие источники в меню
Активное потребление полифенолов помогает уменьшить воспаление и...
5 секретов похудения, с которыми вам не понадобятся диеты
В теории все проще простого: чтобы похудеть, надо меньше есть и больше...
Хотите сбросить вес? Забудьте про диету!
Не так давно появилось интересное исследование, которое поможет некоторым...
Учёные из Австралии рассказали об опасной дозе кофе
Кофе – любимый многими ароматный напиток, с которого начинается утро....
