Search
1 августа 2021
  • :
  • :

Автор:Администрация



Как не набрать лишний вес в отпуске, или Фитнес-программа на время отдыха

Фото: yanlev Сезон отпусков в самом разгаре, и многие опасаются, как за время...

Что полезнее: вишня или черешня? Мнение диетолога

По словам диетолога Светланы Фус, вишня отличается существенно меньшим...

Express: 5 продуктов улучшают состояние сердца за счет снижения холестерина

В числе лучших продуктов, употребление которых позитивно сказывается на...

Макароны, хлеб и другие продукты, которые увеличивают риск сердечных заболеваний

Употребление некоторых продуктов питания на постоянной основе может...

Диета для отпуска. Откуда в санаториях взялись диетические столы?

В некоторых санаториях и пансионатах до сих пор, как в советское время,...

Маски не мешают заниматься спортом

Очередное исследование показало, что использование медицинских масок не...

Преимущества и недостатки уличных тренажеров

Как же радостно, когда видишь, что на смену старым заржавевшим угловатым...

Самые лучшие продукты для ума

В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим перед возрастными...

100 грамм силы в день. Какие в мясе витамины и чем оно еще полезно?

​Все знают, что нужно есть мясо, особенно растущему организму. А чем именно...

Необходимая соль. Как ее правильно дозировать в рационе?

Соль — необходимый элемент, и в то же время компонент рациона человека, от...

Шанк Пракшалана: глобальная чистка

Фото: Vadim Georgiev/Rusmediabank.ru Люди, которые увлекаются йогой, считают, что важно...

Энциклопедия фитнеса: что такое TRX Rip

Фото: Н. Гришко Гимнастические петли TRX уже давно стали неотъемлемой частью...