Search
12 августа 2022
  • :
  • :

Автор:Администрация

Худеем быстро: 7 рекомендаций для тех, кто хочет успеть стать стройной еще этим летом

Нет, мы не имеем в виду быстрые и жесткие диеты или «убойные» тренировки:...

Настоящий суперфуд: три повода есть авокадо каждый день

Louis Hansel — Restaurant Photographer | Unsplash Какие полезные вещества содержит авокадо...

Самые экстремальные диеты и стоит ли на них сидеть

Getty Images Гречневая, цитрусовая, «тощая», кефирная и арбузная — экстремальные...

Самая эффективная короткая тренировка от «ушек» на бедрах (видео)

«Ушки» на бедрах – одна из самых распространенных женских жировых...

Сахар все выше. Какие летние продукты могут вызвать его скачки?

Контроль уровня глюкозы в крови — важный пункт для всех,...

Как выбрать сметану в магазине?

Как не «купиться» на продукты-двойники и получить максимум полезной...

Как похудеть после 30 лет? Типичные ошибки и диета, которая работает

Чем дальше от возраста 3.0 — тем быстрее набираются килограммы и тем...

Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать

Эти данные подтверждают на личном опыте профессиональные клинеры. Убирая...

7 секретов похудения, которые знают только врачи

Лишний вес может быть опасен для здоровья, но и избавляться от него надо...

Врач рассказал, почему при похудении бесполезно считать калории

Расчет калорий при похудении является бесполезным занятием, потому что...

Увеличение живота у женщин: неожиданные причины

Причины проблемы могут быть разными. Определение своей — важная задача,...

Как меняется лицо после потери веса? 10 удивительных примеров

Люди избавляются от лишних килограммов, прежде всего, ради своего тела....