Автор:Администрация
Фитнес после 40. Пять советов золотой медалистки
Всего за 10 месяцев до чемпионата Джо родила второго ребенка, и это...
Белок, да не тот. Кому и почему нельзя есть творог
В каких случаях стоит отказаться от употребления такого кисломолочного...
Врач рассказала, чем вредны и полезны для здоровья домашние заготовки
Домашние соленья не стоит включать в ежедневное меню из-за высокого...
Изменена до неузнаваемости. Почему надо бояться ультраобработанную еду
Что такое ультраобработанные продукты. И почему новости об их вреде...
Помешательство на еде. Почему фрукты вредны, а сливочное масло полезно
Чтобы не болеть, зачастую достаточно просто меньше есть. Это намного более...
Убираем жир с живота: быстро, без диет и упражнений!
Диеты нагоняют на вас тоску, а комплексы упражнений совершенно...
Навыки нормальной еды. Научитесь избегать ультрапереработанных продуктов
Если вы предпочитаете ультраобработанные продукты, то приближаете свою...
Врач-эндокринолог назвала способ поддерживать идеальный вес
Увлечение диетами может привести к серьезным заболеваниям, а комфортный...
Диетолог назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала максимально...
Немного перца в холода. Почему острая пища вызывает привыкание
Правда ли, что острая еда вызывает привыкание и повреждает вкусовые...
Диетолог рассказала, на какие продукты можно заменить сладости
Существует большое количество продуктов, которые могут заменить привычные...
Лучше жевать? Чем опасна «жидкая диета»
Сбросить вес можно разными способами: одни выбирают нагрузки...
