Автор:Администрация
7 научно обоснованных советов тем, кто хочет никогда не поправляться
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные...
5 правил экономии. Долго хранившиеся продукты ускоряют старение организма
При виде акций на продукты и сниженных ценников возникает желание...
Красота в холодильнике. Какие продукты есть для сохранения молодости
Мы — то, что мы едим: такой принцип уже давно подтвержден врачами....
Йога: 12 поз против грусти, тоски и загнанных внутрь эмоций
Современный человек может очень часто без каких-либо особых причин...
Диетолог дала рекомендации по приготовлению шашлыка для детей
Врач-диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева дала советы по...
Жевать, не переживать. Может ли еда помочь выдержать удары судьбы?
Стрессоустойчивость — важное в современном мире качество. Как его...
Новая нормальность. Как съедать не менее 0,5 кг овощей и фруктов в день?
В России поддерживают рекомендации ВОЗ по ежедневному потреблению не менее...
Зелень в защиту мяса. Как сбалансированное питание работает против рака
Когда едите что-то мясное, обязательно закусывайте зеленью. Это защитит от...
Ешь суп и худей. Диетолог рассказала о том, как приготовить полезное блюдо
Регулярное употребление супов в 3 раза снижает риск лишнего веса и ожирения....
Второй хлеб вреднее первого. Как сделать картофель суперфудом
Про вред картофеля написаны тома — в нем так много крахмала, что он...
«Шоколадом лечить печаль»? Чем заесть стресс
Еда — великий утешитель. Случись что, мы всегда прибегаем к ее помощи. У...
Как избежать травм во время тренировок? Советы фитнес эксперта.
пресс-материалы Александр Ксендзюк тренер UFC GYM Арена Плаза Возникновение...
