Search
26 ноября 2022
  • :
  • :

Автор:Администрация

Завтрак долгожителя: что едят утром люди, которые живут в «голубых зонах»

Getty Images Источник

Нутрициолог опровергла миф о вреде сала, майонеза и кофе

Сало, майонез, колбасы, кофе и яйца могут быть вредны только в большом...

Главное о диете веганов: на ней можно похудеть

Веганы — люди, полностью отказавшиеся от продуктов животного...

10 мифов о яблочном уксусе, о которых пора забыть

Яблочный уксус способен принести много пользы — но он всё же не панацея....

Залог долголетия. Почему важно пересмотреть рацион после 40 лет?

Несмотря на то, что вкусно, но иногда вредно поесть любят многие, приходит...

Фитнес без усилий — неужели такое возможно? Нулевой фитнес

При упоминании о фитнесе сразу всплывают ассоциации о тренировках в...

Минус килограммы: лучшие способы похудеть без диет

Getty Images Пейте больше воды и ешьте жиры — вот лишь два из 8 секретов!...

Как похудеть на 5 килограммов за неделю

Freepik С приближением новогодних праздников следует задуматься и о...

Как подготовиться к диете: 7 шагов, после которых станет легче

Getty Images Диета — это серьёзное испытание, как для нашей психики, так и для...

Врач рассказала, как избежать переедания после недосыпа

Нутрициолог Иоланта Лангауэр рассказала, что избежать переедания после...

Слишком горячо! Какие повседневные привычки вредят пищеварению?

О том, как на состояние пищеварительной системы влияют различные...

Ешь и не бойся: 5 очень калорийных продуктов, которые помогают худеть

Отказываться от сладкого и любимых десертов, заменять картошку на овощи,...