Диетолог рассказала, кому не стоит есть много абрикосов

Людям с заболеваниями ЖКТ и сахарным диабетом лучше не увлекаться употреблением абрикосов, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

Как пояснила специалист в беседе с Москвой 24, наличие в абрикосах большого количества сахаров может негативно отразиться на состоянии здоровья диабетиков.

«Когда сахар прямо шкалит, съедать большое количество абрикосов не нужно. Опасность все равно есть, это достаточно сладкий фрукт», — подчеркнула Соломатина.

При этом она отметила, что один-два абрикоса не сильно повлияют на уровень сахара при диабете.

Диетолог рассказала, что злоупотреблять этим фруктом не стоит также людям с гастритом, язвой, колитом и синдромом раздраженного кишечника. По словам врача, содержащаяся в абрикосах клетчатка может способствовать ухудшению течения этих болезней.

Соломатина добавила, что употребление абрикосов в большом количестве может вызвать аллергию.

Ранее врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, как правильно питаться, чтобы похудеть к отпуску.

Оцените материал










По материалам: aif.ru




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *