Search
19 августа 2022
  • :
  • :

Категория: Диеты

Шоколад, телевизор, сахар и еще 3 трюка для похудения, которые работают

Если вы перепробовали все «традиционные» рецепты для похудения, но...

План диеты «1200 калорий в день»

Freepik Рассказываем, что представляет собой диета «1200 калорий в день»,...

Бананы нужно есть каждый день — и вот почему

Los Muertos Crew / Pexels Помимо углеводов, которых так боятся худеющие, в бананах...

5 блюд, которые можно быстро приготовить в духовке в летнюю жару

Минимум приготовлений, а дальше духовка сделает всё сама! Содержание статьи...

«Полезные» перекусы, которые заставляют нас толстеть

Давайте разберемся вместе, какие продукты наиболее опасны для вашей фигуры...

Нескучная диета: как сделать полезную еду вкуснее

Unsplash Если вам полезное невкусно, можно сделать еду намного интереснее. Вот...

7 продуктов, богатых белком, для тех, кто мечтает похудеть быстро и без усилий

Чтобы похудеть без ущерба для организма, не нужно сидеть на диетах:...

14 самых полезных продуктов для женщин

Самые полезные продукты для женщин — в нашей подборке. Содержание статьи 1....

Как врач Елена Федорова придумала использовать IT-технологии в снижении веса и похудела на 30 кг

История похудения, типичная для большинства женщин Моя история, вероятно,...

6 мифов о жире, которые мешают нам худеть и портят наше здоровье

«Жир» — это, пожалуй, самое страшное слово для всех, кто худеет и борется...

Когда худеть? Учёные выяснили, в какое время дня калории сжигаются очень быстро

Исследование, проведенное специалистами по циркадным ритмам (проще говоря...

7 трюков для похудения, которые почти не требуют времени и усилий

Бесконечно можно делать три вещи: смотреть на огонь, смотреть на воду...