Search
19 августа 2022
  • :
  • :

Категория: Диеты

Грейпфрут — за и против: чем полезен и вреден «райский фрукт»

Unsplash Грейпфрут считается естественным гибридом апельсина и помело....

Надо ли вам отказаться от глютена? 9 признаков, которые помогут определить точно

Глютен — это специальный белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи....

6 простых трюков для похудения, каждый из которых требует всего 5 минут в день

Вам кажется, что для того, чтобы похудеть, надо приложить много времени...

5 диет, в которые мы сначала влюбились, а потом прокляли

Кремлёвская диета, диета Монтиньяка, Аткинса и другие — чем они могут нам...

Худеем с понедельника: 6 простых правил, чтобы начать худеть уже сегодня

Сегодня понедельник, а значит, самый подходящий день, чтобы наконец начать...

7 продуктов, снижающих аппетит – для тех, кто хочет похудеть и не хочет голодать

Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться — таков универсальный...

Быстрое похудение: чем может быть опасно и что нужно учесть

Фото: Pexels Что считается быстрым похудением и к чему они могут привести?...

Добавки для похудения: что и правда работает, а от чего лучше держаться подальше

Shutterstock Витаминная поддержка организма во время диеты важна не только...

Как есть блины и не поправляться?

О пользе и вреде блинов рассказывает Антонина Стародубова, главный...

10 простых шагов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому

Рекомендуемая ежедневная доза свободного сахара для взрослого человека —...

10 продуктов для детокса, которые активируют метаболизм и улучшат состояние кожи

Даже один детокс-день поможет очиститься от всего лишнего и наладить...

Японская диета. Минус 6 кг за 14 дней

Слишком быстро терять вес не рекомендуют врачи, но разумное применение...