Как измерить свои объемы
В основном люди при похудении ориентируются на изменение веса. Однако это...
Эксперты советуют есть замоченный миндаль: почему это лучше и полезнее?
Советуя употреблять в пищу предварительно замоченный в воде миндаль,...
Подробнее
Рецепты несладких запеканок: обойдемся без сахара
Запеканка из равиоли и фасоли Ингредиенты: Фасоль стручковая — 230...
Йога в период пандемии
Еще пару лет назад главным словом для всех нас было «мир». Мы поднимали...
Переходим на супы и жидкие каши. Как похудеть после праздников?
После праздничных разгулов некоторые начинают так же азартно худеть....
Женский алкоголизм неизлечим?
Неустроенная личная жизнь, отсутствие друзей, потеря близких и родных...
Как быстро избавиться от усталости
Усталость – это состояние человека, которое проявляется в ощущении вялости...
