Категория: Психология питания
Лекарство в кружке. Как и от чего можно лечиться чаем?
Чай — традиционный напиток, который пьют все от мала до велика....
Сырная диета. Как включать сыр в рацион, чтобы получить максимум пользы?
Кальций, витамины А, D и белок, антиоксиданты — все это есть в кусочке...
От еды до беды. Как не потерять здоровье на кетодиете?
Врачи предупреждают: резкое изменение стереотипа питания и пищевых...
Диетолог рассказала, как лучше приготовить пасхальный кулич
Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, как правильно приготовить и есть...
Большая нужда. Все о продуктах, которые крепят и слабят
Одна из самых неприятных проблем — запоры или даже просто склонность к...
Много калия, немного калорий. Чем картошка поможет гипертонику?
Считается, что картофель — это много крахмала и пустые калории....
Напиток долгожителей. Сколько пользы в чашке чая?
Тот, кто регулярно пьёт чай, дольше живёт. Как так получается? Рассказывает...
Худеть с комфортом. Плюсы и минусы кетодиеты
Можно ли похудеть не на месяц-другой, а надолго? Желательно навсегда, и при...
Как выбирать продукты к пасхальному столу? Советы Роспотребнадзора
Пасхальный набор обычно включает в себя такие продукты, как яйца, творог и...
Не только стресс. Когда отсутствие аппетита — тревожный признак
Когда что-то нарушается в работе организма, то запускается процедура...
Козлёночком станешь. Польза молока – миф, а вот молочные продукты полезны
Споры о вреде молока идут много лет. Но большинство людей в это...
Галета с добавкой. Как ореховая паста поможет восполнить белок и витамины?
Если надоел бутерброд с маслом на завтрак, можно разнообразить его...
