Ученые подтверждают пользу томатного сока в борьбе с гипертонией



Исследование ученых из Японии подтверждает, что потребление томатного сока может оказывать гипотензивный эффект при склонности к гипертонии.

Журнал Food Science and Nutrition опубликовал данные, полученные учеными, представляющими Токийский медицинский университет. Научные специалисты констатируют, что томатный сок полезен в борьбе с гипертонией – он

«может снижать кровяное давление и уровень холестерина у людей с риском сердечных заболеваний».

Исследователями проводился эксперимент, в рамках которого 481 человек с симптомами предгипертонии или гипертонии употребляли томатный сок. Употреблять напиток испытуемым разрешалось фактически сколько захочется – главным условием было пить его без соли.

Итог эксперимента оказался следующим: у большинства добровольцев было зафиксировано снижение артериального давления – в среднем на 3%.

Ученые настаивают, что пользу в борьбе с гипертонией приносит употребление именно несоленого томатного сока. Они советуют употреблять натуральны напиток без добавок, поскольку будучи соленым он способен оказывать противоположный эффект.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что экспертом по питанию были названы полезные здоровью недорогие продукты.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *