Search
4 декабря 2021
  • :
  • :

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления



Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии.

Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что

«употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления».

В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США). Гипотензивный эффект продукта они связывают с его насыщенностью калием. Научные специалисты констатируют, что благодаря картофелю в организме снижается задержка натрия. К такому выводу они пришли, проведя клинические испытания, участниками которых стали 30 мужчин и женщин, страдавших повышенным давлением.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что суп оказался в списке вредящих пищеварению продуктов.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *