Категория: Ваш рацион



Назван способ есть хлеб и не набирать лишние килограммы

Практически во всех диетах для похудения, главным фактором, который снижает...

Терапевт рассказал, как собрать дорожную аптечку

Любое путешествие — это опасность, поскольку в дороге может произойти...

Полезна в профилактике рака и гипертонии: мнение врача о черешне

По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, употреблять черешню полезно в...

Лучшие продукты для полуночных перекусов

Иногда незадолго перед сном у человека просыпается такой голод, что тот...

4 простых способа повысить уровень гормонов счастья

А знаете ли вы о том, что включение некоторых популярных продуктов в...

Обруч или хулахуп: что может дать его кручение?

Кручение обруча является вполне серьезной тренировкой. В Европе во время...

Дефицит цинка: его симптомы и продукты, чтобы избежать

Человеческое тело не производит цинк, поэтому количество минерала,...

Арахис эффективно помогает контролировать уровень сахара в крови и предотвращать диабет

Согласно исследованию, добавление арахиса в ежедневный рацион может быть...

Кому нельзя пить квас? Объясняет врач

Людям с грибковыми инфекциями, проблемой инсулинорезистентности пить квас...

Немецкие врачи назвали вредящие здоровью мозга продукты

По мнению врачей диетологов Дин и Айеши Шерзай (Германия), повседневный...

Онколог Смирнова назвала нужное кишечнику количество клетчатки

Чтобы поддерживать здоровье кишечника, съедать тарелку салата в день мало...

Мясников: три продукта напрасно считают полезными

По мнению врача Александра Мясникова, грибы являются одним из продуктов,...