Категория: Ваш рацион
Эксперты советуют есть замоченный миндаль: почему это лучше и полезнее?
Советуя употреблять в пищу предварительно замоченный в воде миндаль,...
Врач Агапкин назвал безопасное для здоровья и фигуры количество сахара
Сахар, вопреки многочисленным «страшилкам» о нем, вполне может быть...
Идеальный растительный продукт для продления жизни
Согласно рекомендациям специалистов по здоровому питанию, продлению жизни...
Простой овощ борется с воспалением, болезнями сердца и мозга
Специалисты в области питания рекомендуют есть чаще цветную капусту –...
Продукт для здоровья печени, пищеварения и защиты от рака
Специалисты советуют есть артишоки – этот продукт, приготовленный на пару,...
Шесть простых продуктов могут увеличивать продолжительность жизни
Чтобы увеличить продолжительность жизни, в рацион следует включать больше...
Для печени, сердца и глаз: почему эту капусту нужно есть каждый день?
По мнению специалистов, в сезон холодов и болезней нужно каждый день есть...
Почему «солнечная диета» снижает риск рака
Салат из моркови с апельсинами, соус карри к капустой кале и кешью — все...
Дешевый продукт для защиты от болезней сердца и высокого сахара в крови
В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и...
Преимущества тренировок для здоровья сердца безграничны
Исследователи утверждают, что не существует никаких границ преимуществ для...
К крещенским купаниям нужно готовиться заранее
Для многих людей сама идея ныряния в прорубь в самый холодный месяц года...
Три причины, из-за которых вы не можете сбросить вес
Похудеть бывает очень тяжело. И на то есть несколько причин, которые могут...
